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ケンタッキーのチキンを単体で２ピース購入してきました！ 今回はこれに、栄養たっぷりの野菜をマシマシにしていきます。 バーガー用のパン、トマト・アボガド・レタス・マヨ・玉ねぎ・チーズを挟んでみました。 …

●素材　舞茸(お肉の代用)　にんじん　たまねぎ　パプリカ　ししとう　プチトマト　ブロッコリー。 ●調味料　塩胡椒　バター少々。 野菜いっぱい食べたいから、この後プチトマトも入れて炒めてます！ 卵２個で …

ケンタッキーのあのポテト感を出したい。 ●素材　じゃがいも１個　にんにく　ピンクソルト　バター オーブンで焼く時間４０分、フライパン１０分ぐらい。 ケンタッキー風の味に仕上がったかな？ バターの甘み効 …